落枕快速缓解方法 – 香港优仕雅运动复康学院

落枕，其实是日常生活中常见的疾病，大多数人都或多或少被落枕“临幸”过。一般表现就是睡醒后发现颈部活动受限，严重的还伴随着肩膀僵硬或一侧身体有受限感。