2020解剖列车Slings Body Reading & Movement Strategies培训

~~¥7,968.00~~ ¥7,058.00

剩余名额：15 人

你是否想从解剖训练身体图的角度来识别身体中的结构关系，并应用一个有凝聚力的训练计划来优化姿势平衡和运动效率？在Sling的身体阅读课程中一步地获得这些技能。训练眼睛识别骨骼关系和肌筋膜紧张度，以及局部运动模式对全身影响的能力。根据七个明确定义的身体阅读步骤，你可以定义以姿势为基础的训练目标，并在Sling练习的帮助下将它们付诸实践。讨论了不平衡张拉力、动态稳定性和运动效率等问题并结合实例进行讨论。身体阅读使整体姿势评估的复杂性成为一对一和小组课程的实用性。

目的和内容• 讨论整体运动工作的实际策略• 讨论平衡姿势和高效运动的特点• 讨论紧张性的重要性及其对姿势、运动和健康的价值

• 探索中心作为一个枢纽点。区分主动伸长率和具体化伸长率，以及它们对身体、感觉、健康和运动的益处

• 讨论平衡结构关系的指导原则，包括实例

• 讨论临时姿势变化与长期失衡之间的区别及其对身体、运动、自我意识和健康的影响

• 探讨体位训练的特点

• 讨论身体阅读的原理和术语

• 讨论身体阅读的七个步骤

• 讨论物理历史与姿势和运动的相关性

• 身体阅读的实际应用

• 建立以姿势为基础的训练计划，从Sling在运动模式的演习

培训日期与资费

日期：2020年11月28-30日 ( 3天/ 21小时)时间: 10am – 6 pm （上午10点-下午18点）地点: AUM Yoga 6A, Maxwell Ctr, 39-41 HonkowRoad, Tsim Sha Tsui香港尖沙咀汉口道39-41号麦士维中心6楼AUM Yoga培训导师：Muriel Morwitzer

学费: HKD 8,800.00 人民币：7968元

早鸟: HKD 7,800.00 人民币：7058元（2020.10.30前截止）

教授语言: 英文 ( 中文翻译)

入学条件：已持有运动解剖学证书或相关认证。

证书：出席证书Anatomy Trains ®

报名咨询：程老师：15637952719（微信同）