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- 2020年2月解剖列车Anatomy Trains in Motion培训课程
了解其相互关联的性质
学习如何有针对地动作练习
基础教学结构如下:
体验每条肌筋膜经络线的专门设计排序。
讨论每条肌筋膜经络线的解剖结构,并包括实际应用。
讨论一般的姿势,运动和训练方面的考虑。
如何最有效地利用经络线提升人体运动的幅度及自由度,从例如走路等基本方式, 让您由沉重的姿势变得轻松,会在课堂中提供诸多训练技巧和方法。
身体阅读:
身体阅读围绕整体姿势和运动评估。训练你的目测能力,以识别肌筋膜经络的结构关系和相应的模式。
解剖训练运动课:
课程开始并完成一个运动序列,其中包含有目的地排序的练习,其中包括:
▪ 每个肌筋膜经络的针对性训练
▪ 改善基本运动幅度和自由度
▪ 解析肌筋膜训练技巧
培训日期与资费
入学条件:已持有运动解剖学证书或相关认证。
证书:出席证书Anatomy Trains ®
报名咨询:程老师:15637952719(微信同)
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